Vielä on hetki aikaa kuntosuunnistuskauden alkuun, mutta metsämaastoa tossun alle on tarjolla sunnuntaina 12.4., jolloin klo 18–19 pääsee radalle Hapuanojan kartalla.

Maastoon on laadittu 4,6 kilometrin mittainen rata, jonka puolimatkassa on kartankääntö. Tuosta kohdasta radan voi myös kätevästi katkaista, joten lyhyemmänkin lenkin voi halutessaan tehdä.

Opastus harjoituspaikalle alkaa Porintien ja Koivistontien risteyksestä eli siitä paikasta, josta vastakkaiseen suuntaan käännyttäisiin Kooninkeitaan jäteasemalle. Ensin ajetaan pikkupätkä Koivistontietä ja sitten käännytään oikealle sähkölinjan alla olevalle latupohjalle. Autot mahtuvat parkkiin linjan alle. Lähtöpaikka on linjalla, ja paluumatka alkaa kätevästi toisen ulosajoreitin kautta. Alla oleva kartta selventää järjestelyt.

Lisätietoja harjoituksesta Tuomas Väinältä, 050 323 3748.

KanSun, KyRan ja Nouskin nuorten yhteinen kevätharjoitusleiri pidetään Salossa perjantaista sunnuntaihin 17.–19.4. Reiluun kahteen vuorokauteen saadaan sopimaan kuusi harjoitusta, joista neljä metsämaastoissa ja kaksi sprinttiharjoituksina rakennetussa ympäristössä.

Jos suorista radoista on jo jonkin verran kokemusta, pärjää tällä leirillä kyllä. Harjoituksissa on eri mittaisia ratavaihtoehtoja, osa harjoituksista voidaan kiertää myös pareittain tai ryhmänä ja tarvittaessa ohjaaja voi lähteä maastoon seuraamaan suorituksen etenemistä.

Tarkempi ohjelma ja leirin muut tiedot selviävät leirikutsusta.

Ilmoittautua pitää viimeistään perjantaina 10.4. Tuomas Väinälle sähköpostitse (tuomas.vaina(x)gmail.com) tai puhelimitse (050 323 3748).

Totuttuun tapaan seura tukee nuorten leirejä vahvasti maksamalla puolet leirin kuluista. Näin itse maksettavaksi jää 40–50 euroa.

KanSun kuntosuunnistuskalenteri kesäkaudeksi 2026 on julkaistu. Löydät sen kuntosuunnistussivulta.

Kuntosuunnistuskausi alkaa tuttuun tapaan vappupäivänä pe 1.5. Aloituspaikka sen sijaan on uusi. Hämeenkankaan käyttöjärjestelyiden muuttumisen myötä kautta ei aloitetakaan Viidentienristeyksessä vaan Kuninkaanlähteellä, jossa lähtöpaikka sijaitsee puolikodalla.

Tästä eteenpäin kausi jatkuu normaaliin tapaan: Ohjattu kuntosuunnistustapahtuma on aina tiistai-iltana. Sen jälkeen radat ovat käytettävissä omatoimisesti seuraavaan sunnuntaihin saakka.

Viimeisiä kuntosuunnistusratoja kierretään lokakuun alussa jälleen Kuninkaanlähteellä. Välissä ehditään kiertää eri puolilla Kankaanpäätä sekä muutamilla kerroilla Siikaisten, Honkajoen ja Laviankin alueilla.

(Huom! Kuntosuunnistussivun muut tiedot odottavat vielä päivittämistä. Vain kalenteriosuus on muokattu vastaamaan vuoden 2026 tilannetta.)

Kauden ensimmäinen suunnistusharjoitus on aurinkoisessa kevätsäässä Koonin kartalla. Opastus on rastilipulla Tapalankadun ja Ihanakalliokadun risteyksestä hammashoitolan parkkipaikalle.  

Suunnistukseen lähtö parkkipaikan reunalta ja tiedossa suora rata ilman Emitejä. Suunnistamaan pääsee sunnuntaina iltapäivällä klo 16–17 välisenä aikana. Suunnistusradan pituus noin 3,5–4 km. Ratamestarina Marjatta.

Sopii kaikille ja kaikenikäisille suoria ratoja suunnistaville. Maastossa mahdollisuus käyttää polkuja, mutta suoraan pääsee ripeämmin.

Ei muuta kuin tennarit kaapista ja sunnuntaina suunnistamaan!

Vaikka talvi meinaa hellittää, niitä tulee uusiakin. Myös Kotka-Jukolan yö saattaa olla viileä. Niinpä on hyvä pitää päänsä lämpimänä viileämmilläkin säillä.

KanSun uusi pipo on saapunut. Voit ostaa omasi 20 euron hintaan. Pipoja on saatavilla Jari Vaaralta, joka on pipokuorman kanssa Kankaanpään liikuntakeskuksen aulassa ma 30.3. klo 17–18. Lisäksi voit sopia muun noutamisajankohdan Jarin kanssa, 0400 589 391.

Pipoja on nyt saatu 49 kappaleen kuorma. Lisäerä 21 kappaletta on tulossa lähiaikoina.

Hyvä Nuori (15–19-vuotias)!

KanSu tarjoaa yhdelle nuorelle kesätöitä yhdessä OP Länsi-Suomen kanssa kahdeksi viikoksi ensi kesänä. Työaika sijoittuu joustavasti koulujen kesäloman ajalle, palkka on 500 €.

Työ sisältää mm. kuntosuunnistusten tulospalvelutietokoneen käyttöä, nuorten ohjaamista ja varaston kunnostamista.

Hakuaika on auki 29.3.2026 asti. Lisätietoja ja yhteydenotot pj. Pertti Manninen 040 590 4362 tai pertti.manninen(x)dnainternet.net sekä op.fi/lansi-suomi/kesaduuni.

Suunnistusliitto järjestää etäkoulutustilaisuuden seurojen kuntosuunnistusten ratamestareille maanantaina 16.3. klo 18.00–20.30.

Koulutus on tarkoitettu ensisijaisesti aloitteleville ratamestareille. Mitään aiempaa kokemusta ei vaadita.

Ohjelma koostuu luennoista ja käytännön esimerkeistä. Koulutuksessa käydään läpi kuntorastien ratamestarityön perustiedot ja suunnistustapahtuman yleiset käytännöt. Tavoitteena on, että koulutuksen käyneet voivat toimia kuntorastien järjestelytehtävissä sekä ratamestareina kuntosuunnistuksissa, harjoituksissa ja seurakilpailuissa.

Koulutus antaa myös valmiuden toimia ratamestariryhmän jäsenenä esim. kansallisessa kilpailussa ja edetä ratamestarityön korkeammille tasoille.

Koulutus on maksuton. Siihen pitää ilmoittautua viimeistään sunnuntaina 15.3. klo 22.00. Mukaan otetaan 100 ensimmäistä ilmoittautunutta.

Lisätietoja, ilmoittautumislinkki sekä linkit oheismateriaaleihin Suunnistusliiton sivuilla.

Tulevana kesänä suunnistetaan koti-Suomessa kaksi suunnistusviikkoa: Kainuun Rastiviikko Suomussalmella ja Fin5 Sallassa. Nyt alkaa olla aika laittaa viikot kalenteriin, ilmoittautua Irman kautta sekä tarvittaessa varata majoitus. Nyt on mahdollisuus suunnistaa vaikka kaksi viikkoa peräkkäin samalla suunnalla.

KRV:llä ja Fin5-viikolla on myös avoimet sarjat eli kuntosuunnistussarjat. Huomioi se, että KanSu erinomaisena seurana kustantaa kilpasarjoihin osallistumismaksut 10 kansalliseen suunnistuskilpailuun. Alle 20-vuotiaat pääsevät aina ilmaiseksi. Avoimiin sarjoihin omakustanteisesti.

Kainuun Rastiviikko KRV 58. kerran 28.6.–3.7.2026 Suomussalmi, Säynäjän maastoissa.

KRV:llä on neljä osakisaa. Rastiviikon yhteydessä kisataan myös pyöräsuunnistusviikolla, jossa on myös neljä osakisaa. Kts. siihen tarvittaessa omat kisasivut.

KRV:n ohjelma:

Su 28.6.   1. osakilpailu klo 13.00 alkaen
Ma 29.6. Välipäivän sprinttisuunnistustapahtuma Suomussalmen keskustassa
Ti 30.6.    2. osakilpailu
Ke 1.7.     Avoimet sprinttirastit Suomussalmella
To 2.7.     3.osakilpailu
Pe 3.7.     4. osakilpailu klo 10.00 alkaen

Ilmoittautumisportaat 28.2.2025 mennessä ja seuraava 31.5.2025 mennessä. Voit ilmoittautua koko viikolle tai yksittäisiin kisoihin.

Kainuun Rastiviikon sivut.

Fin5-suunnistusviikko suunnistetaan 5.–10.7. Sallassa. Kilpailukeskus sijaitsee Salla Wildernessin alueella noin kolme kilometriä Sallatunturista Kuusamon suuntaan.

Fin5 ohjelma:

Su 5.7.   1. kilpailupäivä, Outamaa, pitkä matka
Ma 6.7.  2. kilpailupäivä, Jänkä, keskimatka
Ti 7.7.    3. kilpailupäivä, Tammukkapuro, keskimatka
To 9.7.  4. kilpailupäivä, Kirnu, keskimatka
Pe 10.7. 5. kilpailupäivä, Vaara, keskimatka

Ilmoittautumisportaat 28.2.2025 mennessä ja seuraava 31.5.2025 mennessä. Voit ilmoittautua koko viikolle tai yksittäisiin kisoihin.

Fin5-suunnistusviikon sivut.

Tulevan kesän kuntosuunnistuskausi alkaa perinteiseen malliin vappuna. Siitä alkaen kuntosuunnistuksia pidetään viikoittain aina lokakuun alkupuolelle. Ohjattu kuntosuunnistustapahtuma on tiistaisin, ja sen jälkeen radat ovat omatoimisesti käytettävissä sunnuntaihin asti.

Kuntosuunnistustoimikunta laatii parhaillaan kesän kalenteria. Joka viikolle tarvitaan ratamestarit, kahvittajat ja tulospalvelun hoitajat, muutamille kerroille lisäksi erikseen lasten ratojen ratamestari.

Jos sinua kiinnostaa lähteä toteuttamaan kuntosuunnistuksia, ota yhteyttä Raimo Maljaseen (050 330 9305, raimo(x)ratmal.fi) tai Esa Juuraan (040 175 7786, esajuura57(x)gmail.com) sekä lasten ratojen osalta Antti Alppiin (050 5533 550, antti.alppi(x)gmail.com). Kerro, milloin ja mihin tehtäviin olisit käytettävissä.

Jos arvelet, että oma osaamisesi ei vielä riitä tehtävien hoitamiseen itsenäisesti, on myös mahdollista lähteä mukaan apulaiseksi ja ottamaan oppia tulevia kausia varten.

Kuntosuunnistustoimikunta ottaa mielellään vastaan kehittämisideoita ja esimerkiksi ehdotuksia uusiksi kuntosuunnistuspaikoiksi.

KanSun kuntosuunnistussivu.

Kankaanpään kaupunki palkitsi keskiviikkona 11.2. menestyneitä urheilijoita ja ansioituneita urheilutoimijoita. Samassa tilaisuudessa KanSun kuntosuunnistukset palkittiin Vuoden liikuntatekona.

Valintaperusteluissa kiinnitettiin huomiota kuntosuunnistusten pitkäkestoiseen ja monenlaisia ihmisiä liikuttavaan luonteeseen. Tapahtumakausi kestää melkein puoli vuotta, ja osallistujia on pikkulapsista ikäihmisiin, niin kilpailumielessä harjoittelevia kuin maltillisempaan retkeilyrytmiin luonnossa liikkuvia.

KanSu sai tämän palkinnon nyt toisen kerran peräkkäin. Viime vuonna Vuoden liikuntatekona palkittiin 24 tunnin hiihto.

Kuntosuunnistuksia on järjestetty 43 vuoden ajan. Kesäisin on punnerrettu 24 viikkoa yhtä soittoa ja vuoden vaihteessa vielä kolme viikkoa. Viime vuosikymmeninä vuosittain yli 2000 suoritusta, korona-aikana jopa 3000. Kaikkiaan vuosikymmenien aikana on kertynyt noin 92 000 kuntosuunnistussuoritusta.

Uusi kuntosuunnistuskausi alkaa perinteisesti vappuna, ja rasteja etsitään viikoittain aina lokakuun alkupuolelle saakka.