Suunnistusoppia suunnistuskoulusta

kirjoittaja

Tule oppimaan suunnistusta Hippo-suunnistuskouluun! Suunnistuskoulu sopii lajista kiinnostuneille ja jo lajiin tutustuneille lapsille. Aiemmin käyneille suunnistuskoulu on hyvää kertausta, ja harjoitukset syventävät suunnistuksen taitoja. Suunnistuskoulussa harjoitellaan suunnistuksen perustaitoja ja liikutaan monipuolisesti erilaisten harjoitteiden avulla.

Suunnistuskoulu kokoontuu keväällä seitsemän kertaa. Ensimmäinen kerta on maanantaina 22.4. Paikkana on Keskustan koulu Kankaanpäässä, Karjalankatu 7. Oppitunnit ja harjoitteet antavat hyvät perusteet suunnistuksen aloittamiseen. Ensimmäisellä kerralla päästään heti aiheeseen ja saat tietoa, mitä suunnistus on.

Suunnistuskoulussa sinulle jaetaan materiaalia ja riittää, että sinulla on mukana ulkoiluvaatteet sekä reipasta innostuneisuutta. Vanhemmat ja huoltajat saavat olla mukana toiminnassa. Heille on varattu suunnistuskoulun edetessä pieniä tehtäviä, ja samalla he pääsevät myös mukaan suunnistuksen hienoon maailmaan.

Suunnistuskoulussa on pieni toimintamaksu 30 € / lapsi. Toimintamaksu sisältää:

  • suunnistuskoulun opetuksen ja jaettavan materiaalin
  • harjoitukset
  • maksuttoman osallistumisen kuntosuunnistuksiin ja kilpailuihin
  • lisenssin eli kilpailuluvan
  • opastuksen suunnistuksen eri toimintoihin

Lisäksi aktiivisuudesta ja osallistumisista jaetaan tunnustuksia.

Vappuna 1.5. keskiviikkona alkavat Kankaanpään Suunnistajien kuntosuunnistukset Viidentienristeyksessä. Suunnistuskoulu kokoontuu laavulla, ja silloin on RR- ja TR-harjoitukset sekä laavulla tarjolla muutakin mukavaa.

Suunnistuskoulu päättyy maanantaina 27.5. liikuntakeskuksen maastossa. Suunnistuskoulun jälkeen on kesäkuussa vielä kolme suunnistusharjoitusta ja elokuussa jatketaan.

Vanhemmille pidetään kevään aikana oma oppitunti suunnistuksesta ja lasten toiminnasta suunnistustapahtumissa.

Suunnistuskoulu on avoin kaikille, niin kankaanpääläisille ja kuin naapurikuntalaisille. Tule mukaan oppimaan ja mukaan mukavaan toimintaan ja porukkaan!

Lisätietoja:

Pertti Manninen, pertti.manninen(at)dnainternet.net, p. 040 590 4362
Jari Vaara, jari.vaara(at)dnainternet.net, p. 0400 589 391

KanSun ja SPR:n ensiapusuunnistus to 25.4.

kirjoittaja

KanSu ja SPR:n ruoka-apu tekevät yhteistyötä to 25.4. järjestämällä ensiapupainotteisen kolmen rastin ”sprinttisuunnistuksen” kaupungin keskustassa.

Kokoonnutaan klo 9.00 SPR:n toimistolla osoitteessa Keskuskatu 32. Ensin on pieni KanSun pitämä teoriainfo suunnistuksesta ruoka-avun asiakkaille. Klo 9.30 lähdetään liikkeelle ryhmissä ja opetellaan lukemaan karttaa oikeinpäin.

Rasteilla on erilaisia arkipäivän ensiapuun liittyviä koulutusteemoja. Kansulaiset saavat tulla syömään klo 11.00 ja samalla tutustumaan SPR:n ruoka-apuun. SPR:n yhtenä tarkoituksena on tutustuttaa omia asiakkaitaan uusiin harrastuksiin, nyt suunnistukseen.

Nuorten harjoitusleiri 12.–13.4.

kirjoittaja

KanSun, Nouskin ja KyRan nuorten yhteinen kevätharjoitusleiri pidetään 12.–13.4. Salossa, jossa käytetään paikallisen suunnistusseuran Angelniemen Ankkurin tarjoamia tasokkaita valmiita harjoituksia.

Leiri sopii sellaisille suunnistajanuorille, jotka pärjäävät myös suoralla radalla. Ei tarvitse olla laajaa kilpailukokemusta suorilla radoilla kilpailemisesta, mutta harjoitukset kuitenkin ovat kaikki erityyppisiä suoria ratoja. (RR- ja TR-ratoja ei ole tarjolla.)

Ilmoittautua pitää Tuomas Väinälle viimeistään pe 5.4.

Katso leirikutsu tästä.

Monenlaista sprinttiä maaliskuun alussa

kirjoittaja

Maaliskuun alkupäivinä on sprinttisuunnistusmahdollisuuksia tarjolla roppakaupalla.

Rastikarhut pitävät nuorten harjoitusleirinsä osana sprinttiharjoituksen Kankaanpäässä. Tarjolla on Tapalan ja Järventaustan suunnalla porilaisten suunnittelema noin neljän kilometrin rata, joka on yhdistelmä kiperää sprinttiä ja pidempiä, korttelisuunnistusmaisia reitinvalintavälejä, yhteensä 20 rastia. Kansulaiset ovat tervetulleita osallistumaan. Kokoontuminen pe 1.3. n. klo 17 Kankaanpään opiston parkkipaikalla (Opistonkatu 5, Kankaanpää). Huomaa, että alkamisaika ei ole tarkka. Harjoitus alkaa sitten, kun Porista on päästy paikalle. Jos ketään ei näy, odottele hetki.

Rastikarhujen leirin ohjelmaan kuuluu sprintti myös seuraavana päivänä, jolloin kierretään ammattikoulun ja koulukeskuksen alueella samoja ratoja, joita juostiin KanSun, KyRan ja Nouskin nuorten talviharjoitusleirillä 13.1. Tähän harjoitukseen kokoonnutaan la 2.3. n. klo 10 kirjaston parkkipaikalla (Kangasmoisionkatu 1, Kankaanpää). Jälleen odottele hetki, jos ketään ei juuri tuolla kellonlyömällä ole paikalla.

KanSun oma sprinttiharjoitus pidetään ma 4.3. klo 16.00 alkaen Yhteislyseolta (Keskuskatu 28, Kankaanpää). Tapalan alueelle on laadittu parin kilometrin sprinttirata, jolla on 12 rastia. Samaa rataa ovat käyttäneet Yhteislyseon urheilulinjalaiset aamupäivän harjoituksessaan. Matkaan pääsee klo 17.30 saakka, ja tämän jälkeen onkin sitten hyvä jatkaa Keskustan koululle salivuorolle.

Perjantain ja lauantain harjoituksissa rasteja ei ole merkitty maastoon. Maanantaina rasteilla on rastiliput. Emit-leimausta ei ole missään näistä harjoituksista. Oma karttamuovi kannattaa ottaa mukaan.

Jotta sprinttisarja olisi täydellinen, su 3.3. on tarjolla Satakunnan Winter Sprint Cupin osakisa Ulvilassa.

Pirkan Hiihdon järjestelytalkoot

kirjoittaja

68. Pirkan Hiihto hiihdetään su 3.3.2024 Niinisalosta Tampereelle (90 km). Klo 7.00 on perinteisen tyylin lähtö ja klo 11.00 vapaan tyylin lähtö. Pirkan Hiihto tarvitsee tänäkin vuonna paikallisten yhdistysten apua. KanSu ry on tehnyt Pirkan Hiihto ry:n kanssa kirjallisen sopimuksen talkookorvauksineen.

Yhdistyksen vastuulla olisi lähdön järjestelyt varuskunnan eteläpäässä Hämeenkankaalla sekä jonkin verran valmisteluja ja kalustamisia. Valmistelut ovat to–pe 29.2.–1.3. (tarve 4–5 henkilöä) ja varsinaisena hiihtopäivänä su 3.3. klo 5.30–13.00 (tarve yht. n. 10 henkilöä). Varsinaiseen tehtävään kuuluu hiihtäjämassojen ohjailua, liikennevartiointia, tulien sytyttelyä ja lähtövaatteen nostamista sekä purkutoimenpiteet. Huomioliivi, tulitikut/sytytin, lapio/kola (joillakin), evästä ja lämmintä vaatetta on hyvä olla mukana. Hiihtopäivän kiihkeimmät työsyklit ovat klo 5.30–8 ja 9–12. Tehtävät ovat yksinkertaisia ja sopivat ihan kaikille.

Jäsen, ilmoittaudu Pertti Manniselle pe 23.2. mennessä (puh., WhatsApp tai sähköposti), niin saadaan talkoolistat ja tehtävät ajoissa kuntoon. Ilmoita samalla oletko käytettävissä valmisteluihin 29.2.–1.3. (vetää Manninen), tarkemmat ohjeet myöhemmin.

Mikäli  Pirkan Hiihtoa ei voitaisi sääolosuhteista johtuen hiihtää, niin tästäkin huolimatta KanSu saa pienen valmiuskorvauksen.

Lisätietoja Pirkan Hiihto ry/Pertti Manninen, puh 040 590 4362, pertti.manninen(x)dnainternet.net

Kankaanpään Suunnistajat ry
Johtokunta

Huhtikuussa Viroon suunnistamaan?

kirjoittaja

Tämä matka ei toteudu, koska ilmoittautumisia ei tullut tarpeeksi. (päivitetty 16.2.2024)

Kiinnostaisiko viettää suunnistuksellinen viikonloppu Virossa huhtikuun lopulla? Lue alta tarkemmat tiedot ja ole yhteydessä Tuomas Väinään viimeistään 15.2. Matkaa aletaan suunnitella tarkemmin em. päivään mennessä kiinnostuksensa ilmaisseiden kanssa.

Alustava, osin epätarkka ohjelma

lauantai 20.4.
– lähtö Kankaanpäästä varhain aamulla
– aamupäivällä laiva Helsingistä Tallinnaan
– klo 15 sprinttikilpailu Jüripäeva sprint Tallinnassa
– sprinttikisan jälkeen huolto- ja ruokailutauko
– siirtyminen Sakuun (n. 20 km Tallinnasta)
– klo 21 yösuunnistusviesti Jüriööjooks Sakussa
– viestin jälkeen aamuyöstä paluu Tallinnaan, jossa majoitus

sunnuntai 21.4.
– vapaata aikaa Tallinnassa iltapäivään asti
– iltapäivällä laiva Tallinnasta Helsinkiin
– illalla paluu Kankaanpäähän

Muuta
– Aikataulu täsmentyy, kun tiedetään lähtijöiden määrä ja mahdolliset toiveet.
– Matkaan lähdetään tarvittavalla määrällä osallistujien henkilöautoja.
– Hyvin alustava, varovainen hinta-arvio: 150 e/hlö (sisältäen laivamatkat, majoituksen, jaetut bensakulut).
– Lisäksi omasta pussista maksettavaksi tulee ruokailuita ym. oheiskuluja.
– Seura maksaa jäsentensä osallistumismaksut kilpailuihin.
– Jos nimenomaan halutaan, niin Tallinnaan voidaan toki mennä jo pe 19.4. iltalaivalla. Tämä tietysti nostaa sitten matkan kustannuksia yhden hotelliyön verran.

Tietoa kilpailuista

Jüripäeva sprint on Viron sprintti-cup-sarjan avauskisa. Se käydään Tallinnassa mielenkiintoisessa rakennetussa ympäristössä. Tarkempia tietoja kisasivulla julkaistussa englanninkielisessä bulletiinissa.

Jüriööjooks on perinteinen virolainen kevätsuunnistusviesti, jolle tyypillistä on se, että kilpailu käydään osittain tai kokonaan korttelimaastoissa. Takavuosina kilpailu on suunnistettu mm. Tallinnan vanhassakaupungissa. Tänä vuonna isäntäpaikkakunta on Saku, jossa juostaan sekä korttelia että taajaman lähimetsää. Kilpailu ei ole suunnistuksellisesti erityisen vaativa vaan pikemminkin vauhdikas. Tarkemmat tiedot ennakkotiedotteen suomennoksesta.

KanSun joukkue ja hiihtojärjestys

kirjoittaja

KanSu osallistuu 24 tunnin hiihtoon joukkueella, jonka kokoonpanon ja hiihtojärjestyksen näet täältä. Lista on päivitetty to 18.1. klo 22.

Jos on tarvetta muutoksiin, ota yhteyttä Jouni Kivimäkeen: 040 544 6228, jouni.o.kivimaki(x)gmail.com.

24 tunnin hiihtoon aikataulumuutos

kirjoittaja

Sääennusteet lupaavat Kankaanpäähän perjantain ja lauantain väliseksi yöksi 23 asteen pakkasta. Tästä johtuen 24 tunnin hiihdon järjestäjät ovat päätyneet tapahtuman toteuttamisen suhteen seuraaviin muutoksiin:

24 tunnin sarjan lähtö tapahtuu lauantain 20.1. klo 10.00 ja maaliintulo sunnuntaina 21.1. klo 10.00. Palkintojenjako tapahtuman päättymisen jälkeen sunnuntaina n. klo 10.30.

8 tunnin sarja toteutetaan alkuperäisen aikataulun mukaisesti: lähtö la 20.1. klo 10.00 ja maaliintulo la 20.1. klo 18.00. Palkintojenjako tapahtuman päättymisen jälkeen n. klo 18.30.

Kaikista järjestelyistä tarkemmat tiedot ohjeissa, jotka julkaistaan vielä keskiviikon 17.1. aikana tapahtuman nettisivuilla.